双色玉米粒米饭+凉拌黄瓜+清炒卷心菜+煎苦瓜肉卷+煎肉条
没有心情折腾新的菜式,颜色也懒得去搭配,将就着做,兔子将就着吃。
煎苦瓜肉卷。掏空苦瓜,切成2厘米高的段,放在开水里煮至八成熟,填入调好味的肉馅,入平底锅油煎.虽然煎得有些过了,兔子一样吃得很高兴。
煎肉条。因为正好有剩下的肉馅,便捏成肉饼煎了切条。
清炒卷心菜。可不是包菜(四川话:莲花白)喔,那种肥肥白白的,怎么炒都有股生生的腥味。卷心菜小颗得多,微泛些绿色,相当清甜可口。
热便当时不小心连凉拌黄瓜一起热了,吃起来有点怪怪,不过不至于不能下口。
至于双色米饭,兔妈兔子都非常喜欢,简单美味营养又好看,决定作为兔子便当的定番保留下来啦。
这样做着便当,数落兔子的拖拉,怕晚上英语课前赶不完作业而一边训斥一边喂她吃饭,兔子则苦着脸一边吃一边埋头赶作业……嗯,是一件多么幸福的事情。
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原材料:速冻肥牛片半盒(只比较了伊利和上海大昌,后者几乎不含冰渣,中我意)、大葱半根(可选洋葱),金针菇。
做法:
金汁菇预处理,盐开水焯一下,或者加醋的冷水泡5分钟,沥干。
调料汁:生抽,料酒,少许盐加生剁椒一小勺,搅匀备用,喜欢色深的加一点老抽。
少量油炒香大葱(如果炒得较生会有辛辣味,视各人口味),沥干血水的牛肉倒入翻炒。随即倒入调料汁,再放金针菇。牛肉容易老,肉色一白就出锅。
如果做成盖浇饭,需要另外做饭,加一点生菜,牛肉汁浇一点在饭上,OK了。
这个菜惠而不费,除了切大葱丝和预加工金汁菇外几乎不费太多时间。味道好。
Posted by breezee | 2008年05月26日 夜间01时16分
Posted on 2008年05月26日 01:16
茶香排骨(可以晚上边看电视边做,次日吃)
材料:
排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙)
工具:纱布(1张)
第一步、洗净大葱、生姜,都切成片;大蒜拍扁去衣。
第二步、取一块纱布,放入普洱茶叶,包扎紧实后待用。
第三步、排骨清洗干净,斩成小块,放入滚水中焯20秒,捞出沥干水。
第四步、另取一锅注入5碗水烧开,放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油,大火烧20分钟,再转小火煮10分钟。
第五步、出锅前10分钟,放1/3汤匙盐调味,捞起普洱茶包,即可装盘。
贴士
1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶,劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。
2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨,绿茶茶色太浅,不宜用。
3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调,肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感,而茶叶则能去除肉类的腥味,又能改善口感,消除油腻。
4、海鲜配绿茶去腥,肉类配红茶去腻,甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香,油炸食物使用茶末。
5、以茶入菜勿用辛香类佐料,如八角、花椒等,以免影响
Posted by breezee | 2008年05月26日 夜间01时17分
Posted on 2008年05月26日 01:17
溜肝尖(已尝试版) (2008-01-18 22:22)
标签:家居 分类:美食
在北京跟着BF同学吃的,当时他说这个东西味道可以。今天尝试做了一个,丹珠喜欢,其实油还不够大,否则会油嫩些,现在显得干了。
猪肝切成片,调入淀粉、豆瓣酱和料酒拌匀。黄瓜切片,木耳。大葱花,姜末,蒜末备齐。
锅内烧热油,肝尖滑散,当肝尖变白后盛出备用。重新烧热油,将大葱花,姜末,蒜末一同放入爆香,加入木耳略炒,加入肝尖,黄瓜,调入酱油,少许糖,醋,盐翻炒片刻,最后加入淀粉水勾欠出锅即可。
Posted by breezee | 2008年05月26日 夜间01时17分
Posted on 2008年05月26日 01:17
糖醋萝卜,脆脆的 (2007-11-12 14:54:10)
标签:美食/厨艺 萝卜 分类:美食
小红皮萝卜,偏大的切开,小个的不用切开,拍碎。少许盐腌过夜,去盐水,加糖、醋、麻油,必要时少许味精,成了。冬天比较好。
求妖妈半天才给教的。这年头还说传男不传女的话,真气人。
Posted by breezee | 2008年05月26日 夜间01时18分
Posted on 2008年05月26日 01:18
不错不错,本周我就实践一下金针菇滑牛肉片这道菜,光想像一下就觉得很好吃呢.
糖醋类的菜我最苦手,老是把握不好糖和醋的比例,味道怪得可以,之前试做过数次糖醋白菜均以失败告终.泪!!
Posted by totozi | 2008年05月26日 上午11时32分
Posted on 2008年05月26日 11:32
你没有实验精神,究竟还是文科生。
Posted by breezee | 2008年05月27日 早上06时44分
Posted on 2008年05月27日 06:44