炎夏的周末最适合午睡。
关于炎夏,《戴记》说得可怕:“是月也,阴阳争,死生分。”李渔的《闲情偶寄》更是危言凿凿:“止因多此一时,遂觉人身叵测,常有朝人而夕鬼者”。令人不寒而栗!所以他认为“凡人身处此候,皆当时时防病,日日忧死。防病忧死,则当刻刻偷闲以行乐。”
诸般行乐,最最惬意的莫过午睡了,“午睡之乐,倍于黄昏。三时皆所不宜,而独宜于长夏,非私之也。长夏之一日,可抵残冬之二日;长夏之一夜,不敌残冬之半夜。使止息于夜,而不息于昼,是以一分之逸,敌四分之劳。精力几何,其能堪此?况暑气铄金,当之未有不倦者。倦极而眠,犹饥之得食,渴之得饮,养生之计,未有善于此者。午餐之后,略逾寸晷,俟所食既消,而后徘徊近榻。……予最爱旧诗中有‘手倦抛书午梦长’一句……”
我喜欢只拉上帘纱,因为卧室的采光太好,觉得在下午的灿烂阳光里慵懒睡去是件幸福的事。醒来对着窗外的阳光发一会呆,翻几页书,一合眼再往下睡,可能的话甚至还能接着把刚才的梦做完。这差不多已经达到“手倦抛书午梦长”的境界了吧。
此外,李渔认为睡的地方也要讲究:“不静之地,止能睡目,不能睡耳;耳目两歧,岂安身之善策乎?不凉之地,止能睡魂,不能睡身,身魂不附,乃养生之至忌也。” 如此看来,紧闭门窗、大开空调,是保证午睡质量的重要条件。
以前读《新概念英语2》,喜欢一篇课文,讲一个号称爱好钓鱼的人,只要一有时间就全副武装地去钓鱼,周围的朋友都不理解,因为他甚至连河里的垃圾都没钓上来过,更别提鱼了,他却仍乐此不疲。因为,他真正喜欢的是“sitting in the boat and doing nothing at all”!
所以,周末一定要早早起床,把该做完的事全部做完,买菜、洗衣、清洁、吃饭……然后才能拥有一个闲适的午后。
小时候在外婆身边长大,跟着她一会儿乐山一会儿成都一会儿沪州,颇去过不少地方。印象最深是去在沪州石油矿区的小舅舅家,矿区有一片桂圆林,小时好吃,成天算计着树上的桂圆,无奈被看得太紧,没机会下手。于是,每天午睡时便假寐,一俟外婆鼾声起,便赤足偷溜下床,飞奔至桂圆林,向猴在树上的男孩子们讨桂圆吃。也有遇上不给的时候,便威胁马上要向大人告状,一般都能顺利讨得果子。吃饱喝足玩累了,索性倒在树下睡去,结局多是被循迹而来的表哥揪着耳朵拖回去。
想起《雅谑》中的一个段子:“华亭丞谒乡绅,见其未出,座上鼾睡。倾之,主人至,见客睡不忍惊,对座亦睡。俄而醒,见主人熟睡,则又睡。主人醒,见客睡,则又睡。及丞再醒暮矣。主人竟未觉,丞潜出。主人醒,不见客,亦入户。”
真是一对闲人活宝也!
Comments (2)
嘿嘿,睡足了掉书袋玩。
Posted by Kidy | 2004年08月08日 晚上11时22分
Posted on 2004年08月08日 23:22
连睡都这么有文化。。。。
Posted by 蜂窝煤 | 2004年08月09日 上午11时08分
Posted on 2004年08月09日 11:08